Если кровь вышла из матки, то обратно она может попасть только под высоким давлением, так как отверстие, через которое вырабатывается месячная кровь, очень-очень маленькое. Выделения влиться обратно не могут. Даже если вы делаете «березку», кровь будет располагаться в верхней части влагалища, но оттуда она без последствий сразу стечет обратно, как только будет принято обычное положение тела. Во время сна, под действием силы тяжести, большинство выделений будет в самой чаше либо неподалеку, что совершенно безопасно.
Один важный совет - перед интенсивными занятиями спортом чашу лучше опорожнить, потому что при сильных нагрузках на таз, может нарушиться вакуум, что повлечет протекание.